大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上喝什么咖啡减肥效果好，什么咖啡减肥效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：黑咖啡一般用来减肥。
2、咖啡中含有咖啡因等物质，具有促进身体新陈代谢、促进水分排出、缓解便秘的作用。
3、对减肥有一定的辅助作用。
4、单纯依靠咖啡减肥是不健康的，会引起一些不舒服的症状。
5、长期大量饮用咖啡会诱发骨质疏松、血压升高、影响记忆力、影响睡眠，进而影响身体健康。
6、正确的减肥方法是控制饮食，减少能量摄入，加强锻炼。
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